Wann: Di & Do um 18.30 Uhr
Wo: Tor 1
Wann: Lauftreff mit Vorbereitungsmöglichkeiten für einen Marathon- oder Halbmarathonlauf.
Dienstags meistens Laufbahn und trainieren nach individuellen Vorgaben und Zielen und arbeiten an der Lauftechnik.
Donnerstags laufen wir zusammen so 45 -60 Minuten langsam und wer dann noch will, etwas flotter bis 20 Uhr.