Jeden Freitag um 18:30 Uhr - Lohweg 122 (ehm. Gaststätte Wember) Recklinghausen/Essel

Für alle Lauf-Infizierten aus Recklinghausen, die das Laufen in der Gruppe suchen.

Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen.

Voraussetzung: Du solltest mindestens 30 Minuten am Stück ohne Pause laufen können.

Als Übungsleiter und Lauf-Coach zeige ich in den Treffen regelmäßig Technik- und Koordinationsübungen für ein modernes Lauftraining.

Die Teilnahme ist natürlich kostenlos.