Lauftreffzeiten:

- Monat April bis September -
Dienstag um 18:25 Uhr
Treffpunkt: Maria Laach, Naturkundemuseum
Donnerstag um 18:25 Uhr
Treffpunkt: Mendig, Am alten Fort
Samstags um 09:25 Uhr
Treffpunkt Radweg, Mayen/Hausen, Ostbahnhof, hinter Fa. Würth)

- Oktober bis März -
Dienstag um 18:10 Uhr
Mendig, Kreissporthalle, Eingang Foyer
Dienstag 19:30 Uhr
Treffpunkt: Kreissporthalle, funktionelle Gymnastik
Donnerstag um 18:25 Uhr
Treffpunkt: Mayen, Radweg, Gottlieb-Daimler-Str. nach Tollipark rechts ab
Samstag um 13:55
Treffpunkt: Maria Laach, Parkplatz Naturkundemuseum