Lauftreff in Nürnberg, der offen für alle ist!

An folgenden Wochentagen wird trainiert:
Dienstag (Fitnesstraining inkl. Kraft- und Koordinationsübungen)
Donnerstag (Kleingruppen mit individuellen Leistungsniveaus)

Treffpunkt:
Dienstag: wechselnde Orte
Donnerstags ist der Treffpunkt meist an der Wöhrder Wiese.

Inhalt: Lauf-ABC-Training / Intervalltraining / Individuell