Sommerzeit:
Dienstag/Donnerstag: 18:30 Uhr
Mittwochfrüh (auf Anfrage) -
Samstag, 16:00 Uhr
Sonntag, 09.00 Uhr (auf Anfrage)
Treffpunkt: jeweils Schama Schulhaus
Winterzeit:
Samstag, 14.30 Uhr u. auf Anfrage
Gelaufen wird ca. eine Stunde in verschiedenen Geschwindigkeitsgruppen (ca. 6:30 Min./km, 07:00 Min./km, 7:30 Min/km) auf einer festgelegten Runde rund um Schama.