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Der Jedermannlauf über 5 Kilometer richtet sich an alle Läufer*innen ab 10 Jahren. Nach oben gibt es natürlich keine Altersgrenze. Hier können ebenso ambitionierte wie auch entspannte Läufer*innen an den Start gehen.

Ihr startet im Stadion Ost, verlasst das Stadion nach einer Runde, lauft am Jugendkulturzentrum Scheune vorbei über die Fußgängerbrücke und biegt am Aasee rechts ab. Nach einer Aasee-Runde gegen den Uhrzeigersinn, in der auch eine Getränkestation ist, führt die Strecke über die Fußgängerbrücke wieder zurück ins Stadion, wo Ihr nach einer Runde in das Ziel lauft.

Die Ergebnisliste und die Urkunden können nach der Veranstaltung online aufgerufen werden. Zudem wird die Ergebnisliste am Veranstaltungsort zeitnah ausgehängt. Die jeweils schnellsten drei Läuferinnen und Läufer werden zeitnah geehrt.